粉刺和痤疮的不停产生，很大程度上是由于内分泌过于旺盛，脸上的汗液和油脂不停堆积1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。在饮食上多吃清淡的食物，这样可以降低体内的脂肪，有效减少粉刺和痤疮。

粉刺和痤疮是年轻人经常出现的皮肤炎症www.163nvren.com。粉刺痤疮长在脸上，不仅影响外观的美观度，而且人体感觉会非常不舒服，难看的粉刺和痤疮布满脸颊，看上去脸颊脏脏的，而且皮肤也非常不好，整个人非常没有气色。具体来说，粉刺和痤疮有哪些区别呢？其实两者的不同之处还是挺多的，今天我们就来谈论这方面的问题，希望对大家有所帮助RUdE。

粉刺指的是脸上淤积的油脂，没有及时清除累积成为米粒大小的颗粒，它经常会让毛孔堵塞，把脸上的毛孔撑得非常大很难看。而痤疮指的是青春痘，它的形状如豆子般大小，中心有一个红色的点，同时还伴有一定的瘙痒感觉，有时将其抓破还会流脓感染原文163nvren.com。粉刺和痤疮的不停产生，很大程度上是由于内分泌过于旺盛，脸上的汗液和油脂不停堆积。

想要减少粉刺和痤疮，我们在平时洗脸的时候就要选择合适的洗面奶，根据自己的肤质来选择很重要1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。如果属于天生油性的肌肤，要经常洗脸，选择油性肌肤洗面奶非常有效，它可以深入毛孔底层，将内部淤积的油脂彻底清除出来。

另外还可以经常敷面膜，它可以增加脸部水分，让其达到水油平衡，所产生的油脂也会越来越少，而且也有利于避免痤疮的出现来自www.163nvren.com。在饮食上多吃清淡的食物，这样可以降低体内的脂肪，养成健康的饮食习惯，也是非常重要的。

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